夫妻溝通之道

　　婚姻生變的原因，錯綜複雜，其中，最大的殺手莫過於夫妻欠溝通。由於夫妻之間疏於溝通，便產生感情的裂痕，進而撕毀婚約，家庭解体。

　　夫妻溝通，是一門學問，也是一門藝術。傳統的中國人家庭，往往忽視夫妻溝通，因為夫妻的地位和角色，是建立在“妻以夫為綱”的基礎上。作丈夫的，以大男人自居，說話像上級對下級發號施令，討論家庭問題像領導開會，一言九鼎。因為缺少應有的“情”與“愛”，溝通如同政治對話、學術答辯和法庭審案，不但不能以理服人，更談不上心靈交應。

　　上帝在人類第一樁婚姻中，告誡亞當先生和夏娃小姐要修理看守伊甸園。這修理和看守，不單是對飛禽走獸、百鳥花卉，恐怕也針對家庭婚姻關係。亞當、夏娃的失敗，原因之一就是他們之間的溝通出了問題。因為他們生活在一派鳥語花香、動植物爭相鬥豔的環境中，情隨物移，忽略了配偶之間的內心溝通，結果被貌似親切的魔鬼乘虛而入，成了千古罪人。他們吃了禁果之後，夫妻之間的溝通更加惡化，甚至夫妻反目，彼此指責，推卸罪責。

　　夫妻溝通之道，在於勤耕細作，隨時隨在，隨事隨地。溝通不能時過境遷，此一時彼一時；也不能因時而作，因需而應。另外，我們還得要正確理解何為夫妻溝通。夫妻的關係不是“動於情，止於禮”的關係，而是分享對方內心感受、分擔對方重負，以禮相待，以情相悅的靈魂與肉体俱結合的關係。在信仰裡彼此交流，確立共同的生命基石；分享人生觀、價值觀，表達對人、事、物的不同看法，培養共同的興趣和愛好；在肉体上，將自己的身体奉獻給配偶，以對方的滿足作為自己的滿足，在性事方面，不彼此虧負，倒要彼此祝福。這樣的話，我們的夫妻的關係，正如聖經所說，“夫妻不再是二人，乃是一体了”。

　　我們明白了溝通的意義外，也要曉得“談什麼”和“如何談”的問題。新郎新娘進入婚姻之後，溝通會逐日趨少，從戀愛期的無話不談過渡到無話可談，熱戀期的卿卿我我，也被婚後的鍋碗瓢盆所替代。夫妻之間可談的事好像都談完了，已沒有什麼“新事”可談。其實，夫妻之間最可以談的，不見得就是外界的事物，而是夫妻之間的感覺世界。不是談“外面發生了什麼事”，而是談“你覺得怎樣？”夫妻越強調感覺，兩人的心靈就愈接近。注意，對待配偶的感覺世界，千萬不要用理性的角度去分析。不是用“奇怪，你怎麼有這種想法”或是“你這種想法不對”，而是用“原來，你是這樣想”，“我明白了，謝謝你讓我知道你的感覺”來面對配偶的感覺，不要扯到是非、對錯。重點應該放在瞭解、傾聽、接納。若養成這種習慣，假以時日，夫婦之間必有說不完的話。

　　很多夫妻在相處時很強調如何讓配偶知道“我”的狀況，所以他們不斷地“說”，卻忘了在說之前應該先做好“聽”的工作。傾聽就是設法讓配偶以與我們說話為樂，當我們眼睛注視他（她），不斷地反應（不是插嘴），不斷地點頭贊同（不是批評分析或辯論）時，配偶一定會喜歡跟我們溝通，也能更順暢地表達自己。

　　有兩種情形的夫妻，很容易疏忽，以為不需要溝通了：即“相敬如賓”的夫妻和“甜蜜恩愛”夫妻。相敬如賓的夫妻，不要被迷惑，外在的禮節或敬重固然是好，但要看到對方的心靈世界。相敬如賓有可能變成“相敬如冰”，外面是有禮有節，裡面卻已心不在焉，另有所愛。

　　婚後兩人世界的相處還算容易，到了在事業忙碌或孩子出生以後，生活的步調不僅大亂，生活的品質也嚴重下降。這種忙碌的生活，就是兩人能夠分工合作，互相配合的話，也難免只是行為上的角色扮演，而不是心靈的分享。而一般人只好寄望孩子長大或事業發達時，夫妻兩人才來“享受”。殊不知到時兩人的婚姻已是千瘡百孔，若不破裂已是不幸中的大幸了。夫妻應該力避“少年夫妻老來伴”的陳腐觀念，必須學會每天在婚姻園苑內忠心施肥呵護。

　　還有一種被人忽視的情況：有許多被人譽為“恩愛夫妻”的，突然之間爆出冷門，令人咋舌。究其原因，問題還是出在夫妻之間的溝通上。因為有些婚姻，看似久經考驗，進入穩定階段，實際上，夫妻雙方各自為政，既不主動向對方傾訴自己的感受，也不願傾聽對方的心聲。同時，由於視對方為“信得過”配偶，即使對方與異性交往，也視若無睹，不加察驗。到頭來，當事情已發展到不可逆轉的時候，才有感覺，但為時過晚，回天乏術，只能含淚承認事實。

　　像我們這樣移民的家庭，有些夫妻聚少離多。因為分居兩地，減少了兩人世界的溝通，“若是兩情長久時，又豈在朝朝暮暮”的詩情雖然真摯可貴，但人有如聖經所說：“心靈固然願意，肉体卻軟弱了”的人性的弱點。我們要知道我們的人性，不要高估自己，也不要高看對方。人的山盟海誓固然催人淚下，但人的“身不由己”，使你自己都不敢相信。聖經又說到，“立志為善由得我，只是行出來由不得我。”也就是說，我們人內有人，按我們基督徒的說法，叫作老我與新我。

　　我們夫妻要清楚認識到各自生命裡的老我，不是不相信對方，要轄制監控對方，而是為了保護對方，也保護家庭。當雙方面臨無法避免的分居兩地時，要設計一些彌補的溝通方案，如一週一次的電話約會，每天的電子郵件等，保持遠距離的溝通，以避免因溝通線斷裂，被第三者的溝通線介入，產生婚變。

　　總之，夫妻之間的溝通，是維繫家庭婚姻的生命線，萬不可視對方留在我們身邊為理所當然，或更以為從此以後兩個人就幸福快樂地過一輩子。殊不知結婚只是一個開始而已，結合以後，兩個人更要敏感於對方的心情與需要，要更仔細地去規劃婚姻生活的內容，要更有創造性地去維持兩人之間可能逐漸淡化的新鮮感，也要去補充相互之間愛的需求。愛的家庭，要靠夫妻雙方共同的持守。

　　讓我們一起來學做一個會溝通的人吧。□

　　作者來自上海，現居新西蘭奧克蘭。